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DTB - SPROSSENWAND
Aller Anfang ist schwer ... ausprobieren lohnt sich.
Die Olympischen Spiele stehen vor der Tür. Was liegt da näher als eine Kinderturn-Stunde unter dem Motto "Olympische Spiele"? Im Mittelpunkt müssen natürlich die drei olympischen Disziplinen im Turnen stehen:
Die drei olympischen Turn-Disziplinen bauen wir mit unterschiedlichen Stationen als Bewegungsparcours in der Sporthalle auf. Alle Kinder sollen sich an den einzelnen Stationen frei bewegen – es wird daher keine festen Bewegungsaufgaben geben.
Zu Beginn der Kinderturn-Stunde soll ihnen an den einzelnen Stationen gezeigt werden, was sie dort alles ausprobieren können, bevor sie im Anschluss ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Aus zwei AirTrack-Bahnen bauen wir eine Bodenfläche, auf dieser die Kinder verschiedene turnerische Elemente wie die Rolle vorwärts ausprobieren können.
Gerne dürfen sich die Kinder auch eine kleine Kür überlegen, dann gegenseitig bewerten bzw. die Kür am Ende der Stunde präsentieren.
Für den Sprung nehmen wir nicht den klassischen Sprungtisch sondern einen kleinen dreiteiligen Kasten, da dieser für die Kinder deutlich besser zu überspringen ist.
Die Kinder dürfen sich eine Übung aus beliebig vielen Sprüngen, auch mit Zwischensprüngen, ausdenken. Bevor es ans "richtige" Springen geht, sollte aber zunächst ein wenig "Tuchgefühl" gesammelt werden. Das geht am besten durch kleinere Spiele auf dem Gerät. Sind die Kinder sehr fit auf dem Trampolin, kann man mit ihnen auch das Spiel "Koffer packen" spielen.
Mal ausprobieren, ob ich da durchpasse!?
Bis ans Ende der Matte? Reicht der Schwung?
Hm, der hätte ruhig ein bisschen höher sein können für mich.
An dieser Station können die Kinder am meisten spielen und ihrer Kreativität nachgehen. Hierfür geben wir den Kindern verschiedene Geräte der Rhythmische Sportgymnastik wie
und erklären was man alles damit machen kann. Gerne dürfen sich die Kinder auch hier eine kleine Kür überlegen und sich gegenseitig bewerten.
Ähnlich wie beim Boden dürfen sich die Kinder beim Schwebebalken auch austoben und verschiedene Elemente ausprobieren, ihr Gleichgewicht auf die Probe oder ihren Mut unter Beweis stellen.
Um den Kindern das Hochklettern zu erleichtern, stellen wir einen Turnkasten an das eine Ende des Balkens. Falls kein Schwebebalken vorhanden ist, kann man auch eine Turnbank umdrehen.
Bei den Ringen dürfen die Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Ob schwingen, schaukeln oder einfach nur dran hängen ... alles ist erlaubt.
Station Boden
2 AirTrack-Bahnen
Station Sprung
Bodenläufer | Sprungbrett | kleiner Kasten | Weichbodenmatte | Turnmatten zum Sichern
Station Trampolinturnen
Großes Trampolin | 2 Kästen oder Mattentische | 2 Weichbodenmatten | 2 Bodenläufer oder Turnmatten zum Sichern neben dem Gerät
Station Rhythmische Sportgymnastik
Gymnastik-Reifen | Springseile | Gymnastikbänder | Gymnastikbälle
Station Schwebebalken
1x Übungsschwebebalken | 1x Schwebebalken normal | Matten zum Sichern | 1x kleiner Kasten
Station Ringe
Ausreichend Matten zum Sichern
Seit den 1. Olympischen Spielen 1896 in Athen im Programm bildet Gerätturnen die Kernsportart im Deutschen Turner-Bund. Unterschieden wird der weibliche Bereich mit den vier Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden vom männlichen Bereich mit den sechs Geräten Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck.
Die Rhythmische Sportgymnastik gilt als die wohl weiblichste aller Sportarten. In ihr werden die von Instrumentalmusik oder Gesang begleiteten Übungen sowohl ohne Handgerät als auch mit Seil, Reifen, Ball, Keule oder Band geturnt. Die Präsentationen der Gymnastinnen sind durch tänzerische und akrobatische Elemente gekennzeichnet, wobei die Nähe zum Ballett immer wieder deutlich wird.
1997 beschloss das Internationale Olympische Komitee in Lausanne, Schweiz, endgültig die Aufnahme der Trampolin-Einzelkonkurrenzen in das offizielle Programm der Olympischen Spiele 2000 in Sydney. Bei den Olympischen Spielen turnen die Athlet*innen normalerweise eine Übung aus zehn verschiedenen Übungsteilen, welche ohne Zwischensprünge durchgeturnt wird.
Die Olympische Kinderturn-Stunde lässt alle Kinderaugen leuchten.
Wir wünschen viel Spaß!
AUSGABE Olympia 01-2021 | Die Familie | Olympische Kinderturn-Stunde
AUTOR*IN Philipp Bausch | Christin Herrmann
