Sprossenwand Titelbild - Thema Outdoor

Einblicke

Pädagoge und früherer Marineoffizier Georges Hébert

Freies und natürliches Turnen

Der Ursprung von Parkour, Fitness-Locations & Co

In Frankreich hatte der Pädagoge und frühere Marineoffizier Georges Hébert (1875-1975) eine neue Turnmethode, die er "méthode naturelle" nannte und an den französischen Schulen eingeführt wissen wollte. Körperliche und geistige Bildung und Erziehung sollte – ganz nach dem Vorbild des großen Rousseau – in der freien Natur und in der Auseinandersetzung mit der Natur geübt und trainiert werden.

Da Hébert als Marineoffizier viel in der Welt herumkam, insbesondere in den französischen Kolonien, war er begeistert, wie geschickt, stark und widerstandsfähig die in natürlicher Umgebung aufwachsenden jungen Menschen bei den Naturvölkern aufwuchsen – im Unterschied zur dekadenten Zivilisation in Europa.

Lauf- und Trimm-Dich-Pfade, Sport- und Bewegungsparks oder andere, eher natürliche "Fitness-Locations" und nicht zuletzt "Parkour" gehen auf Héberts "méthode naturelle" zurück.

AUSGABE  OUTDOOR 02-2021Einblicke | Natürliches Turnen
AUTOR       Prof. Dr. Michael Krüger

Mehr Sport

Parkour
Der Sprung über den eigenen Schatten

Covid-19 und die damit verbundenen gesellschaftlichen Einschränkungen haben den Sportalltag vieler Menschen auf den Kopf gestellt. Team- oder Hallensportarten sind kaum mehr möglich, Kontakte und Teilnehmerzahlen minimiert und der soziale Raum des sich gemeinschaftlich Bewegens vielerorts auf unbestimmte Zeit ausgesetzt.

Trotzdem bleibt auch Gutes.

So entdecken zum Beispiel immer mehr Menschen neue Bewegungsmöglichkeiten für sich, wie Home-Workouts oder Yoga, oder erkunden auf weitläufigen Spaziergängen die lokalen Parks und Freiflächen. Ein Parkplatz etwa wird kurzerhand zum Tennisfeld; denn: Corona macht erfinderisch. 

Eine Sportart, die sich nun genau dieses Entdecken und sportliche Spiel mit der eigenen Umgebung zum Ziel setzt, ist Parkour.

AUSGABE  OUTDOOR 02-2021 | Mehr Sport | Parkour
AUTOREN  Philipp Holzmüller & Georgij Sosunov

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Fit & Gesund

Das Mondlauf-Team und seine Fitness-Locations

Mit Teamgeist mehr bewegen

Gemeinsam mit Kommunen und Vereinen werden bundesweit niederschwellige und kostenlose Outdoor-Trainingsmöglichkeiten für Erwachsene jeden Fitnessniveaus geschaffen. Peter Raueiser und seine Mondläuferinnen und Mondläufer vom Turnverein Eintracht Cochem 1862 e.V. zeigen uns ihren Fitness-Trail, ihren Fitness-HotSpot und ihre Bewegungssteine. Peter Raueiser gibt seine Passion gerne auch an andere Menschen weiter.

AUSGABE  OUTDOOR 02-2021Fit & Gesund | Fitness-Locations
AUTOR       Nils Bohl

Mehr Sport

Anke Dannowski bei der Zieleinfahrt des Massenstartrennens bei der Weltmeisterschaft im dänischen Viborg 2019.

Beim MTBO mit Rad und Karte durch die Natur

Ganz und gar nicht orientierungslos

Oft braucht es noch die Hilfe des Zufalls, um einen neuen Athleten oder eine neue Athletin für das Mountainbike-Orienteering auf den richtigen Pfad zu locken. Dabei hat die Sportart, von ihren Fans kurz "MTBO" genannt, doch einiges anzubieten.

Viel Bewegung an der frischen Luft, schöne Ausblicke, spannendes Wettkampfgefühl und auch die grauen Zellen werden nicht vernachlässigt. Sieger, Siegerin wird, wer mit seinem Mountainbike in der kürzesten Zeit alle Kontrollpunkte (die sogenannten Posten) in der richtigen Reihenfolge angefahren und "gelocht" hat.

AUSGABE  OUTDOOR 02-2021 | Mehr Sport | MTBO
AUTOREN  Nils Bohl

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