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Kinder in Bewegung bringen und ihr Selbstvertrauen stärken, das ist das Ziel der fünfteiligen Videoreihe "Bewegungs-ABC" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Unter dem Motto "Bewegung macht stark" steht für jeden Buchstaben des Alphabets eine Bewegung.
Zusammen mit Nationalturnerin Sarah Voss, die sich als Botschafterin für "Kinder stark machen" engagiert, turnen Philipp und Lisa vom "Kinder stark machen"-Team die Buchstaben vor und erraten die erturnten Wörter. Am Ende der fünf Folgen können dann alle Wörter in Bewegung "geschrieben" werden.
Alle Kinder können sofort mitmachen und sich gegenseitig Wörter vorturnen. Zusätzlich gibt es Anregungen für Spiele und Bewegungen im Freien.
FOLGE 1
In der ersten Folge werden die Buchstaben A, F, K, R, S und T vorgestellt. Damit können folgende Begriffe geturnt werden:
Draußen-Bewegungstipp: Balancier-Parcours.
Buchstaben-Tafel der ersten Folge zum Download.
Buchstaben-Tafel der zweiten Folge zum Download.
FOLGE 2
In der zweiten Folge kommen die Buchstaben E, G, M, U und I hinzu. Mit diesen sowie den Buchstaben aus der ersten Folge können folgende Begriffe geturnt werden:
Draußen-Bewegungstipp: Bewegungs-Rallye.
FOLGE 3
In der dritten Folge kommen die Buchstaben H, N, L, C und W hinzu. Damit können nun folgende Begriffe geturnt werden:
Draußen-Bewegungstipp: 10-Sekunden-Lauf.
Buchstaben-Tafel der dritten Folge zum Download.
Buchstaben-Tafel der vierten Folge zum Download.
FOLGE 4
In der vierten Folge kommen die Buchstaben B, J, O, X und Z hinzu. Damit können nun folgende Begriffe geturnt werden:
Draußen-Bewegungstipp: Socken-Boule.
FOLGE 5
In der fünften und letzten Folge werden die fehlenden Buchstaben D, P, Q, V und Y vorgestellt. Damit ist das Alphabet komplett und jeder Begriff kann geturnt werden. Beispielsweise:
Draußen-Bewegungstipp: Ball-Übungen.
Buchstaben-Tafel der dritten Folge zum Download.
Wer sich die Buchstaben einzeln ausdrucken und aufhängen möchte, findet hier die Buchstaben-Tafeln der einzelnen Buchstaben.
Warum es mir wichtig ist, mich besonders für die Bewegungsförderung von Kindern einzusetzen?
"Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie wichtig die Bewegung für die Entwicklung von Selbstvertrauen und Mut sein kann. Bewegung bringt einem viel Erfahrung und man lernt sich und seinen Körper besser kennen, testet seine Grenzen aus und hat im besten Falle noch ganz viel Spaß dabei. Diese Freude an der Bewegung möchte ich gerne an jüngere Generationen weitergeben und ihnen Mut machen, groß zu träumen, um dann Großes erreichen zu können."
Noch mehr starke Bewegungsanreize für Kinder finden Sie im "Kinder stark machen"-Paket der BZgA. Es enthält neben Informations- und Werbemitteln zum Thema frühe Suchtvorbeugung u.a. ein Spieleset mit einem Springseil, einer CD, Augenbinden, Jongliertüchern und Luftballons sowie einer Anleitung für "15 Spiele, die Kinder stark machen".
AUSGABE Training 03-2021 | Die Familie | BZgA Bewegungs-ABC
AUTORIN BZgA