Die TSG Seligenstadt nutzt die Aktionswoche zum Beispiel als Möglichkeit der Werbung für ihre Abteilung Seniorensport. Während dieser Zeit ist die Woche immer ein ganz besonderes Ereignis. "Wir haben während der Woche täglich unsere Turnhallentür geöffnet und so viele Senioren erreicht. Und natürlich viele davon ermuntert, sich sportlich zu betätigen", erzählt Renate Kreuzer.

Das sei gut, denn Bewegung bis ins hohe Alter sei sehr, sehr wichtig. Mit "Tanzen im Sitzen" könne man auch mit eingeschränkter Beweglichkeit Körper und Geist fit halten. In der letzten Woche des Sports hat der Verein erstmals auch das "Waldbaden" angeboten. Mit einer kleinen Gruppe sei man in den Wald geradelt und habe Entspannungsübungen durchgeführt. "Nach 90 Minuten waren wir über die schnell vergangene Zeit erstaunt", erinnert sich Kreuzer. Im Frühling nun werde dieses Angebot auch den Weg in den Übungsplan finden.