Weniger bekannt als die spektakulären Videos der Profis sind jedoch die Ideen, Werte und Philosophien im Hintergrund dieser Disziplin, die sie zu einem spannenden Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung, Inklusion oder zum Selbstausdruck der Teilnehmenden werden lässt. Wie genau man Parkour also verstehen und aufbereiten kann, um es selbst zu lernen oder sinnvoll zu lehren, wird in diesem ausführlichen Buch nun hergeleitet, eingeordnet und erklärt.

Angelehnt an der Trainer*innen-C-Ausbildung "Breitensport Parkour" des Deutschen Turner-Bund e.V. findet sich, neben einem sportwissenschaftlich erarbeiteten Theorieteil, ein ausladend illustrierter Praxisteil mit vielseitigen Anregungen für Spiele, Techniken und Methoden zum selber ausprobieren und vermitteln. Egal, ob Geschichte, Grundlagen der Bewegungsvermittlung oder Biomechanik, ob Warm-up-Ideen, Gruppenspiele oder Bewegungsreihen - alles ist enthalten. Stringent sortiert, einfach erklärt und mit einem Fokus auf Authentizität und tatsächlicher Durchführbarkeit, bietet das Werk somit eine Art Werkzeugkasten, aus dem sich jeder herauspicken kann, was er für seinen Zweck benötigt. Auf diese Art und Weise bietet es sich sowohl für werdende, als auch bereits erfahrene Trainerinnen und Trainer, aber auch interessierte Lehrer*innen oder Sportler*innen als perfektes Nachschlagewerk und Grundlagenliteratur an.

Unterstützt von zahlreichen Parkourathletinnen und -athleten der nationalen und internationalen Community, von den größten deutschen Parkour-Organisationen sowie von ausgewiesenen Expertinnen und Experten erhalten Sie zudem nicht nur ein fundiertes und ausführliches, sondern vor allem ein authentisches und szenenahes Werk, entsprungen aus der Liebe zur Bewegung. Parkour bietet nämlich mehr, als nur spektakuläre Sprünge: Finden Sie heraus was!

Deutscher Turner-Bund e.V. (Hrsg.): Parkour – Das große Theorie- und Praxisbuch. Aachen: Meyer & Meyer-Verlag. 328 Seiten, 24,00 Euro

AUTOR Philipp Holzmüller