Titel SPROSSENWAND "Akademie" | Foto/Grafik: DTB/ocmlabs

Wissen bewegt

Gute Trainerinnen und Trainer hören nie auf zu lernen. Sie entwickeln sich weiter, hinterfragen Bewährtes, greifen neue Impulse auf und geben ihr Wissen weiter. Genau darum geht es in dieser Ausgabe der SPROSSENWAND: um Bildung, Entwicklung und die Menschen, die mit ihrer Kompetenz und Begeisterung den Turn- und Sportalltag prägen.

Eine wichtige Rolle spielt dabei die DTB-Akademie. Seit 1995 steht sie für praxisnahe Aus-, Fort- und Weiterbildung in den Bereichen Fitness, Gesundheit, Tanz, Functional Training sowie in Angeboten für Kinder und Ältere. Mit ihrem bundesweiten Bildungsangebot begleitet sie Trainer*innen, Übungsleitende und weitere Engagierte dabei, fachlich auf der Höhe zu bleiben und neue Ideen in die Vereine zu tragen.

Für den Leistungssport ist die DTB Turn-Akademie eine zentrale Adresse. Sie verantwortet die Aus- und Fortbildung von Trainer*innen der olympischen Sportarten im Leistungsbereich ab der B-Lizenz und verbindet sportfachliche Kompetenz mit Themen wie Pädagogik, Kommunikation, Führung und persönlicher Weiterentwicklung.

Wie vielfältig Bildungsarbeit sein kann, zeigen die Geschichten dieser Ausgabe: Menschen, die seit Jahrzehnten ihr Wissen weitergeben, Trainer*innen, die sich auch nach vielen Jahren immer wieder neuen Impulsen öffnen, und Referierende, die aktuelle Trends aufgreifen, ohne das Wesentliche aus dem Blick zu verlieren. Auch die Regionalausgabe Bayern setzt dabei eigene Akzente – vom BTV-Bildungsfeuerwerk mit zahlreichen Workshops über Functional Training bis hin zu neuen Qualifizierungsangeboten für die Vereinsarbeit.

Denn Aus- und Weiterbildung bedeutet mehr als das Sammeln von Wissen. Sie schafft neue Perspektiven, gibt Sicherheit und eröffnet Möglichkeiten – für die eigene Entwicklung und für die Menschen, die wir im Sport begleiten.

Viel Freude beim Lesen, Entdecken und Weiterlernen!

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Fit & Gesund

Vom Tanz zur Trainerkarriere

Diana Clars Weg in den Sport

 

Vom Tanzsport zur gefragten Trainerin und Ausbilderin: Diana Clar ist ein Beispiel dafür, dass eine Karriere im Sport nicht immer früh beginnen muss. Erst mit 16 Jahren fand sie den Weg in einen Tanzsport-Club – heute reicht ihr vielseitiges Repertoire von GroupFitness und Functional Training über Medical Fitness bis hin zur Neuroathletik. 

Besonders wichtig ist ihr dabei, Wissen nicht einfach vorzugeben, sondern Menschen zu ermutigen, Bewegungen zu verstehen, zu hinterfragen und ihren eigenen Weg zu finden. Im Porträt erzählt Diana Clar von prägenden Wegbegleiter*innen, ihrer Leidenschaft fürs Unterrichten und davon, warum Individualität für sie der Schlüssel zu guter Bewegung ist.

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Turn-Team Deutschland

Noch lange nicht ausgelernt

Eichorns Weg als Trainer
 

Wer viele Jahre im Spitzensport verbracht hat, bringt Erfahrung mit – aber eben noch lange nicht alle Antworten. Waldemar Eichorn kennt das Turnen aus unterschiedlichen Perspektiven: als internationaler Leistungsturner, als Landestrainer und heute auch wieder als Lernender in der Diplom-Trainer-Ausbildung in Köln. Dabei wird ihm immer wieder bewusst, wie viel gute Trainerarbeit mit Vertrauen, Kommunikation und dem richtigen Gespür für Menschen zu tun hat. 

Im Porträt spricht Eichorn darüber, warum ihn der Austausch mit Trainer*innen aus anderen Sportarten besonders inspiriert, weshalb neue Blickwinkel eingefahrene Routinen aufbrechen können und was er selbst von seinen Athleten lernt.

Für ihn steht fest: Wer andere besser machen will, muss auch bereit sein, sich selbst ständig weiterzuentwickeln. 

Genau diese Haltung prägt seinen Weg – und seinen Anspruch, das deutsche Männerturnen mit neuen Ideen, Offenheit und viel Leidenschaft voranzubringen.

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Podcast

Podcast „Von Staub zu Gold“

Luise Walther im Gespräch

In dieser Folge Von Staub zu Gold sprechen Philipp und Christine mit Luise Walther, Expertin für neurozentriertes Training. Sie schaut sich die Leistungsfähigkeit aus Sicht des Nervensystems an: Wie turne ich stabiler? Welche Rolle spielen Augen, Atmung und sogar der große Zeh? Nach zwei Bandscheiben-Not-OPs sagte man ihr, sie werde nie wieder richtig laufen können. Heute läuft sie einen Halbmarathon und schreibt gerade an ihrem sechsten Buch.

Im Gespräch geht es um ihren Longevity Guide und darum, warum Gesundheit nichts ist, was man sich mit Disziplin erarbeiten muss. Luise erklärt das Prinzip der minimal effektiven Dosis, zeigt ihre Lieblingsübung für mehr Atemweite mit dem Widerstandsband und verrät, wie sie Social Media gesund nutzt. Außerdem erzählt sie, warum Einsamkeit schädlicher sein kann als Rauchen und warum sie jede Woche Postkarten schreibt. Und natürlich muss sie sich auch unseren Flinken 5 stellen.

Du willst wissen, was die Deutsche Bahn mit deinem Atemtraining zu tun hat? Dann viel Spaß bei dieser Folge!

Jetzt reinhören in die neue Folge

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Fit & Gesund

Eine Frage der Haltung

Martina Mittag lehrt auch den Raum zu lesen
 

Yoga ist für Martina Mittag weit mehr als die perfekte Abfolge von Asanas. Entscheidend ist für sie, zu verstehen, warum eine Übung gerade jetzt sinnvoll ist – und was die Menschen im Raum wirklich brauchen. Seit vielen Jahren bildet sie für die DTB-Akademie Yogalehrer*innen aus und verbindet dabei fundiertes Wissen mit Erfahrung, Intuition und einem feinen Gespür für Gruppen. 

Ihr eigener Weg begann eher zufällig in einer Yogastunde und führte über zahlreiche Aus- und Fortbildungen bis zur Yogatherapie und zum Atemcoaching. Martina Mittag erzählt, warum gute Lehrende auch einmal ihren sorgfältig vorbereiteten Plan über Bord werfen müssen, weshalb sich Yoga nicht auf Körperhaltungen reduzieren lässt und wieso echtes Lernen nie aufhört. Denn wer andere begleiten möchte, muss aufmerksam bleiben – für den Raum, für die Menschen und auch für die eigene Entwicklung.

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Fit & Gesund
Ein Blick hinter die Kulissen
30 Jahre DTB-Akademie: Was als mutige Idee für flexible, zeitgemäße Bildung begann, ist heute ein bundesweites Netzwerk für Fitness- und Gesundheitssport. Ein Blick hinter die Kulissen zeigt, wie Trends, Qualität und Vielfalt das Erfolgsmodell bis heute prägen.
Fit & Gesund
Eine lange Bewegung
Von Aerobic über Pilates bis zu neuen Fitnessformaten: Anke Haberlandt begleitet die DTB-Akademie seit mehr als 30 Jahren. Im Gespräch erzählt sie, wie sich Trends, Ausbildung und ihr eigenes Rollenverständnis verändert haben – und warum gutes Lehren für sie vor allem bedeutet, selbst immer weiterzulernen.
Turn-Team Deutschland
Führen, fördern, fordern, fragen
Was macht gutes Training aus, wenn Fachwissen auf Menschen trifft? Prof. Dr. Kathrin Kohake zeigt, warum Sportpädagogik in der DTB-Trainerausbildung zentral ist – von Motivation, Feedback und Mitbestimmung bis zu Konfliktlösung und Gewaltschutz. Im Fokus steht die Frage: Wie wirkt Trainer*innenverhalten wirklich?
Turn-Team Deutschland
Vom CULTurn-Projekt zum "Erfolgreich Führen"-Coaching
Wie gelingt gute Führung im komplexen Leistungssport? Sportpsychologe Dr. Sebastian Brückner erklärt, wie das DTB-Coachingprogramm „Erfolgreich Führen im Sport“ Trainerinnen und Trainer mit Diagnostik, Workshops und individuellem Feedback stärkt – und warum Vertrauen, Selbstreflexion und das 5C-Modell dabei zentral sind.
Fit & Gesund
Mit Gefühl und Verstand
Juliane Schattauer begleitet Frauen durch die Schwangerschaft – und bildet heute selbst Trainerinnen und Trainer aus. Dabei setzt sie auf Wissen statt fertige Stundenpläne, auf individuelle Lösungen und ein gutes Gespür für Grenzen. Und auf eine Regel: In jeder Stunde muss mindestens einmal gelacht werden.
Fit & Gesund
Der Trend vergeht. Die Stunde bleibt.
Fitness-Trends kommen und gehen – gute Trainer bleiben. Chris Harvey hat Aerobic-Hypes, den Step-Boom und viele Moden erlebt. Im Interview erklärt er, warum nicht ständig neue Übungen zählen, sondern Haltung, Handwerk und die Fähigkeit, Menschen 60 Minuten lang wirklich zu bewegen.
Turn-Team Deutschland
Mitbringsel fürs Wohnzimmer
Seit der Premiere 2016 nutzt Steffi Heines den DTB Turn-Kongress, um ihr Wissen aufzufrischen und neue Impulse mitzunehmen. Davon profitieren nicht nur ihre Turnerinnen beim SV Greven, sondern auch der Verein – etwa bei Themen wie mentale Stärke, Kinderschutz und Prävention.
Turn-Team Deutschland
Die Kraft des Positiven
Vom Musikpult bei der Heim-WM bis zum Trainingsalltag in Berlin: Diplom-Trainerin Sonja Kujawski nutzt jede Erfahrung, um sich weiterzuentwickeln. Im Coachingprogramm des DTB schärft sie ihren Führungsstil – mit einem klaren Ziel: Athletinnen stärken, konstruktiv begleiten und den Blick auf das Positive richten.
Fit & Gesund
Nicht geplant, genau richtig
Eigentlich war Tanja Sachers Weg als Bauingenieurin vorgezeichnet. Doch über eine Trainerausbildung und ihre Leidenschaft für Pilates und die GroupFitness fand sie in die Bildungsarbeit – erst als Teilnehmerin, dann als Referentin, schließlich ins Hauptamt. Eine Geschichte über Offenheit, Verantwortung und den Mut, neu abzubiegen.
Fit & Gesund
Vom Leichten zum Schweren
Seit mehr als 50 Jahren bildet sich Elke Helbig-Keicher als Trainerin weiter. Von Aerobic über Pilates bis zum Reha-Sport hat die 71-Jährige ein enormes Wissen aufgebaut. Noch heute gibt sie zahlreiche Kurse, motiviert Menschen zu mehr Bewegung – und denkt mit Stuhlyoga bereits über das nächste Angebot nach.
DTB Live
Livestreaming und Relives auf SPORTEUROPE.TV ab Juli 2026
Auf SPORTEUROPE.TV findest du die Livestreams und Relives des Deutschen Turner-Bundes. Die Übertragungen der Veranstaltungen ab Juli 2026 haben wir hier für dich zusammengestellt.

AKADEMIE

Step-Aerobic, auch bekannt als Step-Training, ist eine Form der Aerobic-Übung, bei der das Betreten und Verlassen einer kleinen Plattform erfolgt.

Step-Aerobic | Foto: Magnific

Die DTB Turn-Akademie ist die führende Institution für die Aus- und Fortbildung von Trainer*innen der olympischen Sportarten im Leistungsbereich ab B-Lizenz.

Turn-Akademie Trainer A- und B-Ausbildung Sommer 2024 | Foto: DTB

Mit 508 Lehrgängen präsentiert die DTB-Akademie im Programm 2026 ein vielseitiges und umfangreiches Bildungsangebot.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Trainingsraum | Foto: AdobeStock

Die DTB-Akademie steht seit 1995 für praxisnahe Aus-, Fort- und Weiterbildung in Fitness, Gesundheit, Tanz, Functional Training sowie Angeboten für Kinder und Ältere.

Trainerin korrigiert Teilnehmerin beim Rückentraining | Foto: DTB-Akademie/Pimster Creations

Im Jahr 2025 wurden in den 410 durchgeführten Bildungsmaßnahmen der DTB-Akademie insgesamt 5.867 Lehrgangsplätze belegt.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer der DTB-Akademie | Foto: DTB-Akademie/Pimster Creations
Ausgabe: 03/2026

Events

Große Bühnen, starke Gemeinschaften, bewegende Geschichten und die vielen Menschen, die Turn- und Sportveranstaltungen mit Leidenschaft möglich machen …
Ausgabe: 02/2026

Gesundheit

Gesundheit beginnt dort, wo wir in Bewegung kommen – körperlich wie mental …
Ausgabe: 01/2026

Talente

Talent beginnt mit einem Traum. Mit leuchtenden Augen in der Halle, mit dem ersten gelungenen Element, mit dem Mut, immer wieder aufzustehen …
Ausgabe: 05/2025

Förderung

Entdecken, fördern, begleiten – wie Turntalente ihren Weg beginnen …
Ausgabe: 04/2025

#BeActive

Die Europäische Woche des Sports rückt Menschen jeden Alters ins Rampenlicht – raus aus dem Alltag, rein in die Aktivität ...
Ausgabe: 03/2025

Turnfest

Blickt mit uns zurück und schwelgt in Erinnerungen. Das war das Internationale Deutsche Turnfest 2025 in Leipzig ...
Ausgabe: 02/2025

Bildung

Bildung bewegt – und das im wahrsten Sinne des Wortes ...
Ausgabe: 01/2025

Leipzig

Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen und zeigen, warum Leipzig die perfekte Turnfest-Stadt 2025 ist ...
Ausgabe: 05/2024

Ehrenamt

Jedes Engagement ist hilfreich und Möglichkeiten gibt es viele! Es ist bestimmt auch eine für dich dabei ...
Ausgabe: 04/2024

Prävention

Kann ich beeinflussen, wie alt ich werde und wie ich alt werde?  Früher haben wir gedacht, die Gene sind der entscheidende Schlüssel für alles ...
Ausgabe: 03/2024

Olympia

Olympische Spiele Paris 2024 - Blick in die Geschichte, Informationen, Insights ...
Ausgabe: 02/2024

Nachwuchs

Was bedeutet der Nachwuchsleistungssport für den DTB? Die Faszination des Trampolinturnens ...
Ausgabe: 01/2024

Fitness

Was ist Fitnesstraining? Das Vergessen vergessen? Kids mit Spaß beim Sport ...
Ausgabe: 05/2023

Trends

Trendsport Yoga? Event-Trends? Und trendige Gebrauchsgegenstände? Was alles ist ein Trend? ...
Ausgabe: 04/2023

Medien

Plötzlich Turnreporter, die Schatztruhe der Turnstatistik, eine Litfaßsäule mit Inhalt und vieles mehr
Ausgabe: 03/2023

International

Die Welt zu Gast in Deutschland, internationale Missionen, Auswanderungen - gehen Sie mit uns auf Reisen ...
Ausgabe: 02/2023

175 Jahre DTB

175 Jahre Deutscher Turner-Bund - wir nehmen Sie mit auf die Reise durch die Vergangenheit ...
Ausgabe: 01/2023

Musik

175 Jahre Turnermusik: Wie die Musik zu den Turnern kam und was heute alles dazu gehört ...
Ausgabe: 06/2022

Sportarten

Erleben Sie die Vielfalt der 22 Sportarten unter dem Dach des Deutschen Turner-Bundes ...
Ausgabe: 05/2022

Shows

Die ganze Welt des Turnens auf der Bühne: Rendezvous der Besten, Welt-Gymnaestrada, Kinderturn-Show ...
Ausgabe: 04/2022

München

Olympische Spiele 1972 & European Championships 2022: Sportstätten, Zeitzeugenberichte & (geplatzte) Träume
Ausgabe: 03/2022

Karriere & Nachwuchs

Karriere & Nachwuchs: Bundesfreiwilligendienst, Duales Studium ... schon oft der Anfang großer Karrieren
Ausgabe: 02/2022

Familie & Sport

Familie & Sport - vom gemeinsamen Sporttreiben, über Trainerlegenden bis hin zum Ehrenamt
Ausgabe: 01/2022

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung bei Kindern und Jugendlichen oder was kann man tun, wenn Ernährung schief geht?
Ausgabe: 03/2021

Training

Das richtige Training spielt in allen Sportarten eine wichtige Rolle. Motivation, Hilfeleistung, Hula Hoop, Aktiv bis 100 ...
Ausgabe: 02/2021

Outdoor

Warum ist Outdoor-Sport so empfehlenswert? Parkour, Walking, Inklusiver Abenteuer- und Erlebnissport für Kinder ...
Ausgabe: 01/2021

Olympia

Alle Infos und alle Hintergründe zu den Olympischen Spielen 2020/21 in Tokio/Japan